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Yoga a 40° Hot Yoga è una pratica particolare, la Sadhana viene effettuata in una stanza riscaldata a 40° e con un’umidità del 40% e più; tutto questo per ricercare il clima dell’India tropicale, che sarebbe il clima ideale per praticare Yoga. Benefici dell’Hot Yoga: Calore Il calore è uno strumento terapeutico; Purifica il corpo,...